¿Me llevo bien con el dinero?
Jennifer JIMENEZ*
GUADALAJARA, JAL.- El tema del dinero suele ser algo complicado, porque cada persona tiene sus creencias y percepción sobre este medio. Si usamos el común denominador que la gran mayoría tiene planes con respecto a la riqueza, planes para aumentarla, primero tenemos qué...
La complejidad de las relaciones entre dos personas con estilo de apego evasivo
Tono SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.-El apego humano es una piedra angular de las relaciones interpersonales. Según la teoría del apego de John Bowlby y los desarrollos posteriores de Mary Ainsworth, los estilos de apego moldean cómo los individuos se conectan emocionalmente con los demás. Uno de...
El Vínculo intrincado llamado: Perfeccionismo
Antonio SALDAÑA
BARCELONA, ESP.- La herida del rechazo es una experiencia emocional profunda que puede dejar cicatrices en el desarrollo personal de quien la vive. Esta herida surge cuando un individuo percibe que no es aceptado o valorado por los demás, ya sea en la...
El problema es no saber vivir en medio: reflexiones sobre el autocuidado
Penélope MARTÍNEZ*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRO.- Durante el mes de marzo, en el marco del Día de la Mujer y desde mi rol de divulgadora científica, psicoterapeuta y facilitadora de yoga sensible al trauma, fui invitada a participar en eventos, debates y lecturas compartidas que...
Con mujeres en la ciencia, el futuro se transforma
Penélope MARTÍNEZ CAMPOS*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRTO.- Seguramente has escuchado hablar del reciente logro de la Dra. Eva Ramón Gallegos en la lucha contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), un avance extraordinario que merece reconocimiento. A través de su innovador tratamiento, la terapia fotodinámica,...
Soltar duele y no es solo tristeza, es vértigo
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- Duele porque no soltamos cosas: soltamos ideas, promesas, futuros que imaginamos, momentos que ya no volverán. A veces, hasta soltamos partes de nosotros que estaban muy cómodas con eso que teníamos. Y es que el apego no nace solo del amor,...
La carta que necesitas escribirle a la mujer que fuiste este año
Jennifer JIMÉNEZ*
GUADALAJARA, JAL.- Diciembre siempre trae consigo un susurro silencioso. Es un llamado a mirar hacia atrás con honestidad, pero también con ternura. No para juzgarnos, sino para reconocernos. Y pocas cosas son tan transformadoras como escribirle una carta a la mujer que fuiste...
La costumbre es más fuerte que el amor
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tus mejores intenciones, terminas repitiendo ese mismo patrón que juraste dejar atrás? Como si tu mente tuviera GPS y siempre recalculara la ruta hacia lo conocido. Pues bien, no estás solo....
Mis amigos son lo más importante / El Apego Ansioso en las amistades
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- Cuando conoces a alguien, algo en tu interior te dice que seas muy agradable, que les ayudes sin miramientos porque la amistad es así. Dices cosas como que tú, por tus amigos, lo das todo, que ellos son tu familia o...
No te han abandonado
Jennifer JIMÉNEZ*
GUADALAJARA, JAL.- Caminando por las cafeterías de mi ciudad, sintiendo en mis mejillas, algún que otro día, el cambio de temperatura anunciando la pronta llegada del invierno, el olor a pumpkin latte tan conmemorativo para estas fechas no hace tregua con mi nariz,...