La carta que necesitas escribirle a la mujer que fuiste este año
Jennifer JIMÉNEZ*
GUADALAJARA, JAL.- Diciembre siempre trae consigo un susurro silencioso. Es un llamado a mirar hacia atrás con honestidad, pero también con ternura. No para juzgarnos, sino para reconocernos. Y pocas cosas son tan transformadoras como escribirle una carta a la mujer que fuiste...
Mis amigos son lo más importante / El Apego Ansioso en las amistades
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- Cuando conoces a alguien, algo en tu interior te dice que seas muy agradable, que les ayudes sin miramientos porque la amistad es así. Dices cosas como que tú, por tus amigos, lo das todo, que ellos son tu familia o...
Cuando el placer se vuelve prisión
Penélope MARTÍNEZ CAMPOS*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRTO.-Para comprender las adicciones es importante mencionar que todas ellas comienzan en el mismo lugar, aquel donde nacen nuestros impulsos más primarios: el circuito de recompensa. Hace unos setenta mil años, cuando nuestros ancestros encontraban agua dulce o frutos...
La pareja, un espejo de las heridas de la infancia
Toño SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- El enamoramiento, lejos de ser un simple estado de felicidad y éxtasis, es también un poderoso reflejo de nuestras heridas más profundas. Cuando una persona se enamora, entra en un espacio de vulnerabilidad extrema, donde sus mecanismos de defensa habituales pueden...
La costumbre es más fuerte que el amor
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tus mejores intenciones, terminas repitiendo ese mismo patrón que juraste dejar atrás? Como si tu mente tuviera GPS y siempre recalculara la ruta hacia lo conocido. Pues bien, no estás solo....
Tu microbiota también está embarazada
Penélope MARTÍNEZ*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRO.- Durante el embarazo, mucho más allá del vientre que crece, tu cuerpo vive grandes transformaciones. Durante este proceso, aunque pasa desapercibido, la microbiota intestinal juega un papel clave. Estos microorganismos , además de regular tu digestión, son fundamentales para...
¿Amor incondicional o condicionado?
Toño SALDAÑA*
BARCELONA,ESP.-Hace siete años conocí a una persona que se decía mi amiga. Trabajábamos juntos, compartíamos risas, ideas, hasta silencios. Un día, ella tuvo un problema serio con el jefe: la agredió verbalmente, la humilló. Cuando me lo contó, me hervía la sangre. No...
El Amor y el Apego Ansioso: Un Viaje Emocional entre Dos Corazones Inquietos
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- El amor entre dos personas con estilo de apego ansioso puede ser una montaña rusa emocional, llena de intensas subidas y bajadas. Esta forma de amor es apasionada y a menudo arrolladora, pero también puede ser marcada por una profunda inseguridad...
La belleza de morir para renacer
Jennifer JIMÉNEZ*
GUADALAJARA, JAL.- Que esa pintura que adorna nuestros rostros, volviéndonos en hermosos catrines, sea el recordatorio perfecto de la muerte y el renacimiento. No dejemos estos trazos solo para un momento de caracterización: usemos cada línea como un estandarte que portamos para anunciar...
Crisis ecológica y el papel de las mujeres por un ambiente sano y sostenible
María de los Ángeles MUÑOZ GONZÁLEZ
XALAPA, VER.- En los últimos años la naturaleza ha tomado por sorpresa a la humanidad en muchos sentidos, al grado, de asombrarnos y asustarnos ante el devenir de los fenómenos naturales, los cuales, según se dice, son provocados por...