¿Qué alternativa hay?
Jennifer JIMÉNEZ
GUADALAJARA, JAL.- ¿Pueden creer que ya es septiembre? A veces no me la creo, este año sí que me supo a rapidez… es más, no me supo. Ahora sí creo todas estas teorías, que no entiendo con todas sus ecuaciones, respecto a que...
Crisis ecológica y el papel de las mujeres por un ambiente sano y sostenible
María de los Ángeles MUÑOZ GONZÁLEZ
XALAPA, VER.- En los últimos años la naturaleza ha tomado por sorpresa a la humanidad en muchos sentidos, al grado, de asombrarnos y asustarnos ante el devenir de los fenómenos naturales, los cuales, según se dice, son provocados por...
¿Por qué duelen tanto las rupturas… y por qué diablos queremos después volver?
Toño SALDAÑA*
BARCELONA,ESP.- No hay forma bonita de decirlo: romper con alguien duele como pocas cosas en la vida. No es solo tristeza, es como si te arrancaran una parte de ti que ya se había acostumbrado a estar ahí. Y lo peor de todo...
Los trucos invisibles de la mente para que no nos rompamos
Toño SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- A veces me pregunto cómo hacemos para seguir adelante cuando la vida nos sacude. No hablo de grandes tragedias, necesariamente. A veces basta una discusión, una decepción, una mirada que nos hiere más de lo que debería. Y sin que lo...
Una vida insípida es una vida sin propósito
Jennifer JIMÉNEZ
GUADALAJARA, JAL.- Es un hecho, mitad de año. Mamás perturbadas por los torbellinos que se desatan en casa. ¡Benditos los cursos de verano! diríamos muchas. Ojalá estas criaturas inocentes nos den tregua unos minutos para leer nuestra columna mensual, aunque sea escondidas en...
Soltar duele y no es solo tristeza, es vértigo
Antonio SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- Duele porque no soltamos cosas: soltamos ideas, promesas, futuros que imaginamos, momentos que ya no volverán. A veces, hasta soltamos partes de nosotros que estaban muy cómodas con eso que teníamos. Y es que el apego no nace solo del amor,...
La pareja, un espejo de las heridas de la infancia
Toño SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.- El enamoramiento, lejos de ser un simple estado de felicidad y éxtasis, es también un poderoso reflejo de nuestras heridas más profundas. Cuando una persona se enamora, entra en un espacio de vulnerabilidad extrema, donde sus mecanismos de defensa habituales pueden...
Tu microbiota también está embarazada
Penélope MARTÍNEZ*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRO.- Durante el embarazo, mucho más allá del vientre que crece, tu cuerpo vive grandes transformaciones. Durante este proceso, aunque pasa desapercibido, la microbiota intestinal juega un papel clave. Estos microorganismos , además de regular tu digestión, son fundamentales para...
La complejidad de las relaciones entre dos personas con estilo de apego evasivo
Tono SALDAÑA*
BARCELONA, ESP.-El apego humano es una piedra angular de las relaciones interpersonales. Según la teoría del apego de John Bowlby y los desarrollos posteriores de Mary Ainsworth, los estilos de apego moldean cómo los individuos se conectan emocionalmente con los demás. Uno de...
Cuando el placer se vuelve prisión
Penélope MARTÍNEZ CAMPOS*
SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRTO.-Para comprender las adicciones es importante mencionar que todas ellas comienzan en el mismo lugar, aquel donde nacen nuestros impulsos más primarios: el circuito de recompensa. Hace unos setenta mil años, cuando nuestros ancestros encontraban agua dulce o frutos...