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  • En la Psicología: Es una emoción que sentimos todos los humanos, procede de nuestra mente y de nuestra manera de adaptarnos al entorno, y cómo afecta éste en nuestras tomas de decisiones y en nuestro día a día.

Su origen se asocia al instinto más primitivo que tenemos las personas: el instinto de supervivencia.

*Sigmund Freud, consideró que esta emoción era una de las principales que causaba neurosis.

HISTORIAL.
Había ciertas cosas que me causaban temor desde niño, sin embargo, no era capaz de reconocerlos porque no quería que los demás se burlaran de mí. El mayor temor que tenía era pensar que mis padres, en especial mi madre falleciera, eso me ponía muy mal y comenzaba a temblar, a ponerme nervioso y me daban ganas de llorar; pero, qué desidia decírselo a alguien, prefería quedarme callado; sin darme cuenta que ese silencio sólo hacía crecer mis temores.
Cuando estudiaba la primaria sentía nervios al entrar a clases, pues nada más pensaba en cómo sería el nuevo profesor, cómo me llevaría con mis compañeros, y, sobre todo, cómo me iría en las materias. El sólo hecho de pensar en eso me asustaba demasiado. En aquel entonces había demostrado tener cierta habilidad para la escuela y, sin darme cuenta, comenzaba a presionarme por ir bien, pues me causaba pánico pensar que podía fallar, me aterrorizaba saber que podía cometer errores.
En clases, muchas veces no participaba, no levantaba la mano aun sabiendo que conocía la respuesta; no podía hacerlo pues algo dentro de mí me lo impedía, ya que pensaba que se burlaban de mí; eso me asustaba, pero no le daba mucha importancia y lo dejé pasar.
Con el tiempo me fui dando cuenta que ir a la escuela era un gran sufrimiento para mí, pues en mis recuerdos está que desde que estaba en la primaria, cuando iniciaba el ciclo escolar y estaban a punto de comenzar las clases, un día antes sentía pánico, tanto, que llegaba a pedirle a Dios que no llegara el día siguiente porque sentía que era algo desconocido para mí y, al mismo tiempo, no quería que las cosas me salieran mal.
Creo que esos temores, poco a poco aumentaron, y no solamente me afectaron en el ámbito escolar sino también en el social y familiar. Todo eso se empezó a agravar al entrar a la secundaria y comencé a privarme de muchas cosas. Para esos momentos no sólo me daba temor fallar en la escuela, ahora me daba miedo sentirme exhibido, hacer el ridículo, así como también a que la gente me juzgara; por eso nunca fui a fiestas, convivios, tardeadas o a eventos escolares, simplemente no participaba, me hacía a un lado. El tener una novia me causaba temor porque no quería que me rechazaran.
Cuando caí en un fondo emocional dejé ir oportunidades. El simple hecho de salir me daba temor, me causaba pánico estar en la escuela, incluso fui perdiendo poco a poco las capacidades de hacer muchas cosas. Hasta que me cansé de esa situación y decidí pedir ayuda en el Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos, donde a través de la terapia comencé un proceso de recuperación que, si bien aún no lo trasciendo del todo, por hoy me causa menos sufrimiento y me permite vivir con tranquilidad.

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