- De acuerdo al significado en el diccionario, la hipersensibilidad se define como la tendencia de una persona a sentirse afectada en sus sentimientos por cosas que para los demás resultan poco importantes.
- De acuerdo a Raquel Lemos Rodríguez, especialista graduada en Estudios de Gallego y español, Master en Lingüística Aplicada, Lenguas y Tecnologías, comenta:
La ansiedad, el estrés y la depresión son enfermedades que afectan a las personas con hipersensibilidad emocional. La dificultad que les impide sentirse menos, dejar de preocuparse en exceso, evitar centrarse en lo que los demás ignoran, provoca que este «don», considerado así por algunos, se convierta en el peor enemigo para quienes lo tienen.
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HISTORIAL
Desde niña me daba cuenta que cierto tipo de cosas me ponían mal: ver a un indigente pidiendo limosna, un niño maltratado, un perro apaleado o pateado, la cara de un ratón en agonía; cuando mi padre mataba a uno mi mente se fugaba imaginando el dolor y sufrimiento de este animal, hasta imaginaba que era una madre y que dejaría huérfanos a sus hijos.
En la secundaria, recuerdo un día en que no entré a una clase y me fui a la parte de atrás de la escuela, ahí había una cerca de malla y se podía ver la calle; observé que estaba parada una camioneta y había dentro una pareja, él estaba golpeando a la mujer; sentí mucha rabia e impotencia y mi mente me generó que debía salvarla. Estuve cargando eso por varios días, después pasó.
Ahora que estoy en el grupo he podido ver por qué me causan sufrimiento esas cosas, lo empecé a identificar porque, incluso, no soportaba ver a alguien llorar y mi mente me decía: “Ya, que se calle”. Sentía que experimentaba su dolor, que era yo la que sufría y me daban muchas ganas de llorar, pero mi mente me decía: “No, no lo hagas, porque se darán cuenta que eres débil”.
Hasta el ver situaciones de violencia en las redes sociales me ponía mal, llegaba a tener sueños con lo mismo que había visto. No las podía sacar de mi mente.
No quería aceptar que soy una persona sensible, porque me daba miedo que los demás se dieran cuenta y se aprovecharan de ello para causarme daño. Siempre traté de dar una imagen de frialdad, soberbia, segura de mí; que todo me valía y
que nada me podía afectar. No lloraba, no hablaba para sacar mi dolor; pero para demostrar mi fortaleza, lastimaba a los demás antes que me lastimaran.
El Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos me ha ayudado a conocerme y aceptarme como una persona llena de miedos, pero me ha ayudado a trascenderlos. Por hoy puedo decir que el quitarme esa imagen falsa, que cargué por mucho tiempo, me hace sentir bien; mis emociones también se han ido estabilizando. Hoy me acepto como soy, además tengo tolerancia y fortaleza ante situaciones fuertes.
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