- Estas jornadas estuvieron dirigidas a servidoras públicas, se realizarán una vez al mes para promover una vida más saludable
Tlalixtac de Cabrera, Oax. 29 de abril de 2025.- Para fortalecer el bienestar integral de las mujeres que forman parte del funcionariado, la Secretaría de Administración llevó a cabo la actividad física: Pausas para la salud, en la cual las asistentes disfrutaron de la sesión especial Conecta con tu alma, enfocada en ejercicios de pilates.
A través del Centro Mujer Tu Espacio, la sesión estuvo dirigida por la instructora Nadia Sofía Calvo López, quien resaltó la importancia de estas prácticas para favorecer una mejor concentración y promover una vida más saludable.
Durante este ejercicio se destacó que el pilates no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también permite a cada persona conectar con su interior, mejorar su postura, reducir el estrés y elevar su calidad de vida; aspectos fundamentales para un desempeño óptimo en el ámbito laboral y personal.
Las jornadas Pausas para la salud se llevarán a cabo una vez al mes; las fechas de las próximas sesiones se publicarán en las redes sociales oficiales de la dependencia. Facebook: Secretaría de Administración, Instagram: admon_goboax, X: admon_goboax, o bien, pueden acudir directamente al Centro Mujer Tu Espacio, ubicado en edificio 1, nivel 3, Ciudad Administrativa.
Con acciones como esta, la Secretaría de Administración refrenda su compromiso de impulsar espacios que promuevan el autocuidado, la salud física y emocional de las servidoras públicas, contribuyendo a su desarrollo integral en un ambiente de bienestar y equidad.
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