En el marco del Día Internacional del Autocuidado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca a través de sus 13 hospitales y 25 Unidades de Medicina Familiar (UMF) realiza pláticas de información y orientación con el objetivo de promover el autocuidado entre trabajadores, derechohabientes y población en general.
El titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, doctor Víctor Manuel San Pedro Suárez expresó que estas actividades también tienen el propósito de llevar a la población un Enfoque Preventivo como el de tener un autocuidado responsable que pueda prevenir casos de infartos y diabetes tipo 2.
Otra acción importante es empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud, reduzcan factores de riesgo, prevengan complicaciones y mejoren su calidad de vida mediante hábitos y prácticas sostenibles. “Todo esto se basa en la premisa “Cuidarse a uno mismo para poder cuidad a los demás”, destacó el doctor San Pedro Suárez.
Añadió que “cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, para promover y mantener nuestra salud física y mental, cuidándonos a nosotros mismos. Este día nos invita a fomentar estilos de vida saludables, hoy y todos los días”.
Durante el año, en instalaciones del Seguro Social se realizan pláticas y en algunos casos cursos de capacitación tanto para personal del IMSS como para derechohabientes, con la finalidad de difundir el autocuidado mediante la aplicación de consejos y recomendaciones de cuidado diario.
Se trata de una actividad de suma importancia, toda vez que el autocuidado responsable permite prevenir los casos de infartos y de diabetes tipo 2, así como reducir los casos de cáncer ya sea en derechohabientes, población en general, jóvenes y adultos, tomando en cuenta que el autocuidado salva vidas.
El médico del IMSS dijo que el autocuidado no sustituye la atención médica profesional. Es complementario. La meta es que cada persona adopte por lo menos un hábito nuevo y lo mantenga durante 21 días para luego convertirlo en rutina.
