*PSYCOCIENCIA nos dice:
La manipulación psicológica se puede definir como el ejercicio de una influencia indebida a través de la distorsión mental y la explotación emocional, con la intención de apoderarse del poder, el control, los beneficios y privilegios que se deseen obtener a expensas de la víctima (Nielen, 2017). En nuestra sociedad altamente competitiva y a menudo egocéntrica, la manipulación es un fenómeno frecuente, tanto para el manipulador como para el objetivo deseado.
*PSICOTESA nos dice:
La manipulación psicológica es el control mental que ejerce una persona sobre otra persona o grupo, utilizando técnicas de persuasión o sugestión mental mediante un comportamiento egoísta o malintencionado por parte del manipulador, que, en casos extremos, puede incluso llegar al lavado de cerebro o aquellas conductas que conducen al suicidio.
HISTORIAL
En mi adolescencia, cuando vivía con mis padres, habían cosas que me desagradaban de mi familia y de las que estaban a mi alrededor, las cambiaba a mi conveniencia. Cuando visitaba a mis tíos era con la intención de que me dieran trabajo o dinero, por eso les mentía diciendo que mis papás no me daban lo necesario para la escuela, que yo tenía que trabajar y estudiar, y que a veces me tenía que ir caminando al colegio sin comer porque mi mamá no tenía dinero. Y lograba mi propósito, aunque me sentía mal cuando decían: “¡Qué poca tienen tus papás!”
Mis tíos me daban dinero y expresaban que yo era la única que le echaba ganas, que no se valía que mis papás me trataran mal, pero cuando mis padres se veían con ellos, notaba en la cara de mi mamá una gran tristeza porque ella desconocía el motivo por el que los tíos les hacían feo; yo sentía un nudo en la garganta porque sabía que todo era por mis mentiras. A veces sentía ganas de llorar, abrazarlos y decirles que me perdonaran, pero cuando me enojaba volvía a hacer lo mismo.
También con mis amigos era igual, si no me tomaban en cuenta o no hacían lo que yo decía, les inventaba una historia de que me sentía sola porque nadie me comprendía, y que para mi familia yo estaba mal; con eso lograba tener toda su atención.
Con los profesores hacía lo mismo, les decía que no hacía las tareas porque tenía que trabajar para mi carro del siguiente día, y que cuando terminaba ya no encontraba abierto el cíber; mis maestros me decían que no me preocupara y varios de ellos me ponían mayor calificación, aunque en el fondo de mí sabía que lo que hacía estaba mal.
Sentía mucho miedo a que descubrieran que nada de eso era cierto y que lo hacía para sacar provecho de las personas. Cuando alguien me nombraba me daba miedo porque pensaba que estaban comentando lo que había hecho, y mi corazón latía muy fuerte y empezaba a sudar.
Cuando llegué al Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de neuróticos Anónimos empecé a comentar todo lo que hacía, y me daba vergüenza ver cómo hice quedar mal a mi familia. El hablar me ayudó mucho para que no lo volviera a hacer, a pesar de que cuando me veía en una situación desfavorable sentía ganas de volver a manipular las situaciones, pero lo comentaba en el grupo y bajaba esa sensación; pero lo más importante es que pude darme cuenta que la mejor manera de hacer los cosas es siendo honesta, porque pude ver hasta dónde me llevó actuar de esa manera.
Ahora mi vida ha ido mejorando en todos los sentidos, con mi esposo y con mi familia, en especial con mis padres, ya que cada vez que puedo estoy cerca de ellos, los apoyo y escucho, y todo eso me ha hecho sentir mejor.
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