El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca hace un llamado a la población derechohabiente a fortalecer el cuidado de su salud mediante los chequeos preventivos PrevenIMSS, la realización periódica de estudios de rutina y la adopción de hábitos saludables que contribuyan a prevenir, detectar y atender oportunamente enfermedades como la diabetes.
La prevención comienza con escuchar al cuerpo y no esperar a presentar molestias para acudir a una revisión médica. Por ello, el titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, doctor Víctor Manuel San Pedro Suárez, recomendó realizarse chequeos periódicos, aun cuando las personas se sientan bien, ya que algunas enfermedades pueden avanzar sin manifestar síntomas en sus primeras etapas.
A través de los Módulos PrevenIMSS ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), la población derechohabiente puede acceder a acciones de promoción de la salud, evaluación de factores de riesgo y detección oportuna, de acuerdo con su edad y condición de salud. Entre estas acciones se encuentra la revisión de los niveles de glucosa y otros estudios que el personal médico considere necesarios.
San Pedro Suárez destacó que, mantener una alimentación balanceada es fundamental para el bienestar. Recomendó priorizar el consumo de verduras, frutas, leguminosas y alimentos variados, moderar las porciones, reducir el consumo de productos con exceso de azúcares, grasas y sal, así como mantener una adecuada hidratación.
Asimismo, realizar actividad física de manera regular, cuidar los pies, revisar la salud visual y mantener seguimiento médico son medidas que contribuyen al control de la diabetes y a la prevención de complicaciones. En caso de obtener resultados fuera de los parámetros esperados, es importante acudir con el personal de salud, dar seguimiento a las indicaciones médicas y no desanimarse: la atención oportuna permite tomar decisiones para proteger la salud.
“El autocuidado es una responsabilidad diaria y que la prevención no debe postergarse. Escuchar al cuerpo, hacerse los chequeos aunque no existan molestias, mantener una alimentación saludable y acudir a las revisiones médicas son acciones que pueden marcar una diferencia en la calidad de vida”, indicó el especialista.
El IMSS en Oaxaca invita a la población derechohabiente a acudir a su Unidad de Medicina Familiar y acercarse a los Módulos PrevenIMSS. La mejor manera de cuidar la salud es prevenir, detectar a tiempo y actuar oportunamente.
