Salud & Bienestar 2023

Ana Syl HERNÁNDEZ CORRES* Desde hace tiempo he comprendido la importancia de celebrar mi cumpleaños y el cumpleaños de las personas que conozco y estimo y es que no esta por demás decir que este día aparte de ser trascendental porque hemos llegado a este...

Alina del Carmen VENDRELL PÉREZ* Quiero iniciar con algunas preguntas que nos harán reflexionar sobre el cómo las emociones influyen en la diabetes por lo que es importante buscar respuestas a estas preguntas, ¿Cómo afecta a nuestras emociones el diagnóstico de la diabetes? ¿Cómo podemos...

Karen Mireille CASTRO ARANDA* Regularmente, podemos caer en el error de omitir este tiempo de comida por mitos de la alimentación. Es importante no suprimir la cena de tus hábitos alimenticios porque nos aporta los nutrientes necesarios para nuestra vida. ¿Cómo podemos incluir cenas saludables? Debes considerar...

Karen Mireille CASTRO ARANDA* Los cereales (de Ceres, diosa de la agricultura) son un conjunto de semillas que pertenecen a la familia conocida como gramíneas. Esta familia es muy extensa e incluye al trigo, arroz, maíz, avena, cebada, sorgo y centeno, entre otros. Los cereales contienen...

Karen Mireille CASTRO ARANDA* Estamos a nada de que lleguen las vacaciones de Semana Santa. Los peques estarán sin clases, planes de vacaciones, la familia estará en casa y el calorcito ya se presentó. Tal vez si eres mamá, sabes bien, que tu despensa tiene que...

Julio César BOLAÑOS MERLOS* Hace algunos años, realizar actividades de entretenimiento era un trabajo donde se invertía mucho tiempo, esfuerzo, creatividad y paciencia. De tal forma que para ver una película tenias que pagar una Membresia en Videocentro o Blockbuster, rentarla el fin de semana...

Gizeh NIEVA* Cuando escuchamos la palabra fisioterapia pensamos en deportistas, en fracturas o en accidentes; pero nosotros como fisioterapeutas estamos en el día a día de cada persona, por ejemplo cuando estamos muy estresados por el trabajo y nos duele la cabeza, el cuello y...

Flor del Carmen RÍOS RAMÍREZ* Empresa 100% oaxaqueña surgida de un proceso de cambio debido a la Pandemia Covid 19, emanada de una farmacia tradicional ubicada en Ocotlán de Morelos, llamada Farmacia Morelos con 45 años de experiencia en el mercado. Durante la pandemia, más...

Baruch ALTAMIRANO ARAGÓN* El pie diabético se define como la infección, ulceración o destrucción de los tejidos profundos del pie, asociados a neuropatía y/o enfermedad vascular periférica, en las extremidades inferiores de los pacientes con diabetes. Los problemas de los pies son comunes en las personas...

Dr. Javier CHINO FLORES y Dr. Germán TOLEDO DE LA CRUZ Un ecocardiograma es un examen no invasivo utilizado para evaluar el corazón. Se realiza mediante el uso de ondas sonoras de alta frecuencia (ultrasonido) para crear imágenes detalladas del corazón y su función. El...