No, no estás paranoica ni alucinada o alucinado, sí, algo sucede, algo te esta diciendo tu intuición y lo que sientes, hazte caso y si no estás cómoda(o) con la persona o situación aléjate antes de que te cause más molestia…
Ana Sly HERNÁNDEZ CORRES*
… Actualmente podemos escuchar en boca de los jóvenes y adolescentes, en programas de radio, televisión o internet las palabras RED FLAG (bandera roja), se llama así a las señales que recibimos, recuerden que las banderas rojas las podemos ver en las playas como señal de que no puedes meterte al mar porque se encuentra en condiciones peligrosas. Red flag es un término asiduo al argot millennial y de la generación Z, se refiere a todas las conductas negativas por las que se debe permanecer alerta cuando estás conociendo a alguien o se quiere establecer una relación social. Estas banderas son comportamientos que pueden perturbar el estado emocional de la otra persona y que determinan el desarrollo o flujo de la relación. No debemos utilizar el término a la ligera y hacerlo un chiste, porque identificar las red flags o señales, nos puede dar la oportunidad de salir de una relación potencialmente destructiva, violenta o incómoda.
Los indicadores en general que deben ser etiquetados como banderas rojas son los que ponen en peligro nuestra integridad física y emocional.
Estos son ejemplos de algunas banderas rojas que debemos tomar en cuenta y no dejar que pasen desapercibidas y mucho menos normalizarlas o justificarlas.
- Cualquier forma de abuso o violencia, puede ser física, emocional, verbal. En ocasiones al principio de la relación se toma a la violencia en forma de juego y se justifica por ser graciosa, sin embargo, las mordeduras, chistes ofensivos, burlas, pellizcos y malos tratos es algo que no se puede ignorar.
- Celos, los celos no son buenos de ninguna forma, cantidad ni nivel, llegan a destruir una relación y a ser incómodos e incluso peligrosos. Evitemos pensar “me cela porque le importo”, en realidad te cela porque quiere tener el control de la relación y de ti.
- Conflictos no resueltos y peleas constantes. Una relación sana te daría entre otras cosas, paz.
- La persona no asume la responsabilidad de sus acciones y regularmente te culpa a ti de lo que sucede e incluso de lo que hace.
- Es deshonesta (o), es decir, ya te has dado cuenta en más de una ocasión que dice mentiras, te has dado cuenta que tal vez no puedas confiar en esa persona e incluso llegará el momento en que no sepas si dice la verdad o son mentiras.
Se sabe que las relaciones en pareja o sociales no son perfectas y que puede haber comportamientos dolosos en algunas ocasiones, por eso es necesario hablarlas y solucionar la situación a través del diálogo, sin embargo, si estos comportamientos son frecuentes, ya lo hablaron y aun así no se soluciona, debe considerarse una señal importante de que esa relación solo va a traer consecuencias negativas y dolorosas.
Evita justificar los comportamientos que te incomodan o te hacen sentir mal de tu pareja o de la persona que estas conociendo, recuerda que primero están tus intereses, tus deseos como persona, tu bienestar y tu salud física y mental. Si hay una red flag (bandera roja) que no puedes dejar pasar desapercibida, actúa, evita el miedo a perder a la persona y por el contrario aléjate de la relación, recuerda que a tu vida deben entrar personas que te hagan sentir bien, saludables mentalmente, empáticas, con las cuales puedas confiar sin tener miedo y sobre todo que tú te sientas cómoda o cómodo a su lado.
Si sabes que en tú relación hay banderas rojas, pero aun así no puedes o no sabes como salir de ella, busca ayuda profesional, tal vez estás comenzando a vivir el ciclo de la violencia y es prioritario que salgas de ahí.
*Psicoterapeuta Humanista Ana Sly Hernández Corres
Corporativo Ramírez Luna
IG / FB: RamírezLunaCorporativo
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