El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca recomienda adoptar conductas y estilos de vida saludables, mantener un peso adecuado, hacer actividad física y evitar el consumo de alcohol y tabaco para prevenir riesgos de cáncer de mama.
La actividad física debe realizarse entre 30 a 60 minutos todos los días, llevar una alimentación correcta, que incluya cereales integrales, verduras crudas y productos con bajo contenido de grasas y no industrializados.
La titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, doctora Martha Escobar Vázquez, resaltó la importancia de que las mujeres realicen la detección oportuna de esa enfermedad, por lo que deben iniciar la autoexploración de las mamas a partir de los 20 años.
Dijo que el IMSS como institución de salud hace un llamado a las derechohabientes para que acudan a su Unidad de Medicina Familiar (UMF), donde personal especializado les enseñará la técnica de autoexploración y los cambios anormales en sus pechos, y de acuerdo con la edad y factores de riesgo, les indicará si son candidatas a una mastografía.
Añadió que existen dos tipos de mastografías: de tamizaje, que se hace para la detección temprana de cáncer de mama a mujeres aparentemente sanas; y diagnóstica, que se efectúa como parte de la evaluación por el resultado de imagen sospechosa o en mujeres con síntomas clínicos de patología mamaria.
La doctora del IMSS detalló que el estudio tarda alrededor de 15 minutos y causa molestias que son tolerables, debido a que se requiere comprimir el pecho. Aclaró que no todos los resultados anormales significan cáncer, sin embargo, si es necesario autoexplorarse.
Señaló que el cáncer de mama es más frecuente en mujeres con antecedentes familiares, mayores de 48, después de los 50 o primera menstruación antes de los 12 años; -que hayan utilizado terapia hormonal de reemplazo por más de 10 años-, con embarazo por primera vez después de los 30 años o que no han tenido hijas o hijos.
Por último, reiteró que para este diagnóstico deben acudir al Módulo PrevenIMSS de su UMF para solicitar el servicio, donde les realizarán exploración clínica de mama y le darán información adecuada para la prevención de este padecimiento.
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