Los trastornos de ansiedad afectan a más de 300 millones de personas en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. De ellas, entre el 1% y el 1,7% padecen agorafobia (Miedo intenso a estar en lugares abiertos), siendo esta hasta el doble de común en mujeres que en hombres, sin que haya aún una explicación para ello.
Fuente: Periódico El País.
HISTORIAL
Desde pequeña sentí miedo a enfrentarme a muchas cosas. Yo sabía que no era valiente porque siempre me escondía de cosas cotidianas. Pero uno de los miedos que siempre tuve era salir a la calle o a lugares desconocidos, aunque fuera con mi familia.
Cuando me encontré en la etapa de transición de salir de la universidad e integrarme a la vida laboral, los miedos aumentaron; estos se reflejaron en no poder salir de mi casa, sobre todo para buscar trabajo. Poco a poco fui dejando el andar todo el día en actividades escolares, cursos, universidad, talleres, fiestas y otras reuniones, para encerrarme en mi casa. Mi enfermedad emocional se fue agravando y todos mis miedos se fueron desbordando, en particular, el temor a salir a la calle, que fue tormentoso.
Cuando salía con mi novio, que eran contadas las veces, tenían que ser distancias cortas y directas, o si iba a encontrarme con él tenía que asegurarme que me estaría esperando. Empecé a sentir mucha ansiedad al salir al mercado, a pagar los servicios de la casa, aunque fuera ahí mismo, en mi colonia; no podía ni siquiera salir a tirar la basura.
Todo el día estaba en casa, en pijama, metida en las redes sociales, sin arreglarme, con mucha frustración, pero sobre todo con mucho miedo a enfrentar las cosas comunes de la vida; incluso llegué a encerrarme en mi cuarto con varios candados, ya no quería salir de mi cama y dejé de socializar con mi familia; no sabía que había entrado en un cuadro depresivo muy fuerte.
Todo en mi vida se fue derrumbando, me sentía muy mal y no había nada que pudiera salvarme de todas esas sensaciones. Fue entonces que llegué al Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos y empecé a hablar de todo ese dolor que sentía en mi alma, esos pensamientos de temor, la idea de ya no querer vivir porque no le encontraba sentido a nada. Aquí empezó a cambiar mi vida, encontré las respuestas a todo eso, sentí tranquilidad y surgieron las fuerzas y el ánimo de retomar mi vida. Hoy, soy una persona productiva, me mantengo
sola, trabajo y volví a retomar mis estudios en otro grado escolar: ¡Estoy feliz! Mi familia me ve bien y está tranquila al ver que soy una persona funcional.
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La verdad no me di cuenta de que mi vida estaba cambiando.
