• El ejercicio diario mejora la calidad de vida y fortalece la salud emocional.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca se unió a la Activación Física Nacional “Empieza por ti, un movimiento por tu salud mental”, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de fomentar hábitos saludables y fortalecer el bienestar integral de las y los trabajadores del Instituto.
Esta iniciativa forma parte de las estrategias impulsadas por la Comisión Bilateral para la Atención de la Salud Mental y Adicciones de las y los Trabajadores del IMSS, y se desarrolló de forma presencial en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 1, 38 y 65, el Centro de Seguridad Social No. 101, y el Centro de Capacitación y Calidad del SNTSS, sumándose a los 222 puntos de conexión simultánea vía Zoom en Unidades Médicas, Administrativas y oficinas de representación en todo el país.
El titular del IMSS en el estado, doctor Julio Mercado Castruita, subrayó que mantener una buena salud mental es esencial para el bienestar familiar, laboral y social, y que la actividad física es una de las herramientas más efectivas para prevenir adicciones, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
Cuidar la salud mental implica promover estilos de vida activos y saludables. La práctica constante de ejercicio no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente, y contribuye al equilibrio emocional y a un mejor desempeño en todos los ámbitos de la vida, señaló el titular.
El IMSS en Oaxaca reafirma su compromiso con la promoción del ejercicio diario como parte esencial de una vida saludable, invitando a la población trabajadora y derechohabiente a incorporar la actividad física en su rutina cotidiana.
Para el desarrollo exitoso de esta jornada, se contó con la colaboración del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), así como de las Jefaturas de Servicios de Prestaciones Médicas, Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales, y los Departamentos de Prestaciones Sociales y Oficinas de Representación.
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