Aduéñate del 2024

enero 3, 2024

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Ana Sly HERNANDEZ CORRES*

Cada uno de nosotros esta aquí para cumplir sus propios sueños y cerrar el 2023 hace que demos un vuelco hacia atrás y evaluemos que hemos hecho y cómo nos fue; ¿cumpliste tus metas?, ¿te falto hacer algo?, ¿pudiste haber hecho las cosas diferentes? Cada cierre de ciclo nos invita a hacer este tipo de cuestionamientos, es casi como vivir un duelo por el año que se fue y por ello, es importante agradecer, honrar y replantear de ser necesario ciertas cosas. Recuerda que al final, hiciste lo mejor que pudiste.

Ahora que el 2024 esta aquí, quiero compartirte algunas ideas para tener más claro cómo puedes diseñar y adueñarte de este nuevo ciclo temporal que comienza.

Cierra círculos. Esta puede ser una oportunidad para hacerte consiente de aquello que no quieres seguir arrastrando: puede ser una situación en tu trabajo, con tu familia, con tu pareja o contigo misma (o). Seguramente, te diste cuenta de alguna o algunas experiencias que no fueron del todo placenteras; es posible que algunas lleven años repitiéndose y la intensión es cerrar círculos y romper eslabones que te tienen atada (o) a patrones de conducta o pensamientos que se pueden convertir en miedos que no te dejan avanzar.
Desarrolla y utiliza tus capacidades. Es verdad que hiciste lo mejor que pudiste, así como también es cierto que eres la o el creador de lo que sucede en tu vida; a partir de tus pensamientos, emociones y acciones puedes elegir y enfocar tus hábitos e intensiones a la realidad que deseas experimentar en cualquier área de tu vida.
Procura el equilibrio. El equilibrio es necesario para lograr armonía cuando una de las áreas de nuestra vida carece de atención; este punto débil de nuestra forma de vivir no permitirá tu desarrollo pleno. Por ejemplo, si atendemos en demasía al trabajo, podemos desatender a nuestra familia y eso causará graves consecuencias; si desatendemos nuestra salud física, tarde o temprano dejaremos de ser funcionales. Por ello, es indispensable que logremos organizarnos y atender equitativamente cada una de nuestra áreas y roles que ejercemos en la vida cotidiana.
Sana lo lastimado. Procura dejar atrás las experiencias que te dolieron. No solo se trata que pase el tiempo, hay que aceptarlas y perdonarlas, sin culpa, sin miedo, sin resistencia; entre más te resistas, el dolor será más grande. Recuerda que detrás de cada experiencia desagradable existe una oportunidad para hacer las cosas diferentes y aprender de lo vivido.
Concédete deseos. De forma ilimitada desea lo que quieres para el 2024. Hemos aprendido a tener límites en lo que deseamos por miedo a vernos avariciosos o malos, pero en realidad los deseos no tienen límite. Tienes pleno uso de merecimiento y cada una de tus metas y deseos son posibles; ¡claro que no basta con visualizarlos!, hay que hacer cosas como cambiar nuestros patrones de pensamiento, reprogramarnos, confiar, llevar a cabo acciones y mejorar constantemente.

Cada vez que comenzamos un nuevo ciclo es importante agradecer, agradecer por adelantado para que no quepa duda que pasaran las cosas que deseamos; haz una lista, esa lista que posiblemente hagas cada año y de la cual se han llevado a cabo algunas cosas y otras no. Hazla pensando ahora en que todo eso es posible, recuerda mantener en equilibrio la atención en todas las áreas de tu vida (familiar, laboral, de pareja, contigo misma (o), de salud) y especifica qué es lo que quieres lograr en cada una de ellas; fíjate tiempos solo para ir evaluando si vas bien o debes modificar cosas para lograrlo. No tengas límites, solo tú, tu creatividad, tu disposición y tus recursos, pueden adueñarse de este 2024 que seguramente será mejor que el año que ya se fue siempre que te hagas más consciente y aceptes todas las áreas de oportunidad y habilidades con las que cuentas.